علاج التهاب الحلق في المنزل بطرق مبتكرة

في الآونة الأخيرة، ارتفعت عمليات البحث عن طرق علاج التهاب الحلق في المنزل، وذلك بسبب انتشار نزلات البرد والإنفلونزا نتيجة لانخفاض درجات الحرارة. يعد التهاب الحلق أحد الأعراض الشائعة التي تظهر مع الإصابة بهذه الفيروسات، وقد يتسبب هذا الألم في شعور قوي بالانزعاج، مما يجعل الكثير من الأشخاص يفضلون البقاء في السرير. لذا، سنقوم بتقديم نصائح فعالة لعلاج التهاب الحلق في المنزل بسرعة وسهولة.

علاج التهاب الحلق في المنزل

لحسن الحظ، يمكن معالجة التهاب الحلق في المنزل، خاصة إذا كان سببه عدوى فيروسية. التهاب الحلق، كما نعلم، هو أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي العلوي، أو حتى التهاب الحلق العقدي. عادةً ما يصاحب التهاب الحلق الناجم عن الفيروس الأعراض التالية:

• سيلان الأنف.
• السعال.
• إحساس بالجفاف أو الحكة في الحلق.
• صوت أجش.
• العين الوردية.

أما التهاب الحلق الناتج عن عدوى بكتيرية، فيكون مصحوبًا بالأعراض التالية:

• حمى.
• ألم مفاجئ في الحلق.
• تورم اللوزتين مع وجود صديد أو بقع بيضاء.
• تضخم الغدد الليمفاوية.
• بقع حمراء صغيرة تظهر على سقف الفم.

خطوات علاج التهاب الحلق في المنزل

هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها لعلاج التهاب الحلق في المنزل، وفقًا لموقع WebMD:

1. الغرغرة بالماء المالح

تعتبر الغرغرة بالماء المالح من أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق. قد لا توفر الراحة الفورية، لكنها تعمل على قتل البكتيريا وتخفيف المخاط وتخفيف الألم. يُنصح بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع ثماني أونصات من الماء الدافئ، ثم القيام بالغرغرة والبصق.

2. العسل والليمون

يعتبر مزيج العسل والليمون من العلاجات الطبيعية الفعالة لالتهاب الحلق. يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على تقليل الالتهاب، بينما يساعد عصير الليمون في تفتيت المخاط ويحتوي على فيتامين سي الذي يعزز المناعة. يُنصح بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من العسل، ثم إضافتهما إلى كوب من الشاي أو الماء الساخن.

3. شاي الأعشاب

هناك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب الحلق بشكل سريع، ومن الخيارات الجيدة:

• البابونج
• توت العُليق
• النعناع

4. مرطب الهواء

الهواء الجاف يمكن أن يكون قاسيًا على الحلق والرئتين، خاصة خلال فصل الشتاء. جهاز الترطيب يعمل على فتح الجيوب الأنفية والحفاظ على رطوبة الهواء في الغرفة، مما يسهل عملية التنفس.

5. أقراص الاستحلاب

يمكن لمص أقراص استحلاب الحلق أو الحلوى أن يساعد في إنتاج اللعاب، مما يساهم في تهدئة التهاب الحلق ومنع جفافه.

6. رذاذ الحلق

يمكن أن يساعد رذاذ الحلق الذي يحتوي على مواد مخدرة مثل الليدوكايين أو مزيج من الأعشاب مثل إشنسا والمريمية في تخفيف حكة الحلق. يُنصح برش الحلق عدة مرات في اليوم.

7. مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية

تعد مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين فعالة في تخفيف آلام الحلق وآلام الجسم الناتجة عن نزلات البرد والإنفلونزا.
حكاية ليلة الحلقة 10

مدة التهاب الحلق

بعد عرض الخطوات لعلاج التهاب الحلق في المنزل، من المهم التنويه أن التهاب الحلق الناتج عن البرد أو الإنفلونزا عادة ما يستمر لمدة تتراوح بين أسبوع إلى 10 أيام. إذا كان ناتجًا عن بكتيريا داء وحيدات النوى، فقد يستمر حتى 4 أسابيع. كما يمكن أن يستمر التهاب الحلق الناتج عن التهاب اللوزتين أو التهاب لسان المزمار حتى يتم القضاء على العدوى تمامًا باستخدام المضادات الحيوية. وفي حالة الحساسية الموسمية، قد يستمر التهاب الحلق طالما كان الشخص معرضًا لمسببات الحساسية.