أعراض إنفلونزا المعدة وطرق علاجها
تعد إنفلونزا المعدة، والمعروفة أيضًا بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، من الحالات الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي. تنتشر هذه العدوى بشكل كبير خلال فصل الشتاء أو في فترات تفشي الفيروسات المعدية مثل فيروس النورو (Norovirus) وفيروس الروتا (Rotavirus). يمكن أن تنتقل العدوى عبر الطعام أو الماء الملوث، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس.
أعراض إنفلونزا المعدة
تظهر أعراض إنفلونزا المعدة بشكل عام بعد يوم إلى ثلاثة أيام من التعرض للفيروس، وتستمر لمدة تتراوح بين يومين إلى عشرة أيام، وذلك وفقًا لشدة الحالة. تشمل الأعراض الشائعة:
- إسهال مائي دون وجود دم.
- آلام وتقلصات في البطن.
- الغثيان والتقيؤ.
- حمى بدرجات متفاوتة.
- صداع وضعف عام.
- فقدان الشهية والجفاف في الحالات الشديدة.
طرق علاج إنفلونزا المعدة
على الرغم من عدم وجود علاج محدد لإنفلونزا المعدة، يمكن تخفيف الأعراض باتباع بعض الخطوات البسيطة:
- شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف، ويُفضل استخدام محاليل الإماهة الفموية لتعويض الأملاح المفقودة.
- تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الموز، الأرز، التفاح، والتوست.
- إعطاء الجسم الفرصة للتعافي من خلال الراحة والنوم الكافي.
- يمكن استخدام أدوية خافضة للحرارة مثل الباراسيتامول لتخفيف الحمى، وأدوية مضادة للإسهال والغثيان تحت إشراف الطبيب.
كيفية الوقاية من إنفلونزا المعدة
للحد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، ينبغي اتباع إرشادات النظافة الشخصية والغذائية التالية:
- غسل اليدين بانتظام، خاصة قبل تناول الطعام وبعد استخدام دورة المياه.
- تجنب تناول الطعام الملوث، والتأكد من نظافة مصادر المياه والطعام.
- استخدام المطهرات لتنظيف الأسطح الملامسة بشكل دوري.
- عند إصابة أحد أفراد الأسرة، يجب تقليل الاتصال المباشر معه لتجنب انتشار العدوى.
حالات تستدعي التدخل الطبي
على الرغم من أن إنفلونزا المعدة غالبًا ما تُشفى من تلقاء نفسها، إلا أن هناك بعض الحالات التي تستدعي التدخل الطبي، مثل:
السلة المتسخة الحلقة 41
- استمرار القيء أو الإسهال لأكثر من ثلاثة أيام.
- ظهور علامات الجفاف الشديد، مثل قلة التبول، وجفاف الفم، والدوار.
- وجود دم في القيء أو البراز.
- ارتفاع الحمى بشكل ملحوظ لأكثر من 39 درجة مئوية.