نزاع بين متشرد وكلب جائع يدفع إيشورايا لإطعام ألف طفل لمدة عام...اعتقال 140 شخصاً من زفاف بالصين في عملية ضد المافيا....تمثال لطفل يثير انتباه زوار معرض بمانهاتن لظنهم أنه حقيقي..الدفاع المدني: ٦٧ اصابة حصيلة حوادث الخميس..ضبط ١١٥ عاملا وافدا مخالفا...عاصي الحلاني يشعل حفله بـالموسيقى العربية...هاني شاكر يطرب جمهوره في الموسيقى العربية...ملف حقوق عمال قطر 2022 يعود على طاولة فيفا...إيران.. الحرس الثوري يكثف اعتقالاته لمزدوجي الجنسية...جرحى من الجيش العراقي بانفجار في الأنبار...الناتو يحذر من تزايد العمليات الإرهابية لداعش بأوروبا...بريطانيا توافق على وضع يوم الخروج من الاتحاد الأوروبي في قانون...السقف الجديد للصواريخ الإيرانية... خدعة جديدة...المغرب يعزز تعاونه العسكري مع روسيا...التحالف يشن 4 غارات على كلية الطيران غربي صنعاء ||  
عدد التعليقات : 0
تاريخ النشر : 31/12/2017
أضف تعليق
أرسل إلى صديق
5 نصائح للعيش بسعادة في عام 2018


 

 

الملف-عواصم

 

 نشر موقع "Medical News Today" تقريراً، كشف من خلاله عن 5 خطوات للعيش بسعادة في عام القادم  2018 .

 

 

ونقل الموقع عن مهندس رفيع المستوى، يُدعى مو جودت Mo Gawdat، نصائحه الخمس، التي نشرها في كتابه "Solve for Happy"، للعيش بسعادة.

 

وجاء في اللائحة ما يلي:

 

- كُن أكثر نشاطاً، ومارس اليوغا والتأمّل.

 

- نم جيّداً، وحاول النوم تحت الأغطية.

 

- اعتمد نظام غذائي صحّي وسليم.

 

- اصنع صداقات جديدة وطوّر إبداعك، كالمشي والرسم.

 

- كُن طيّباً مع الآخرين ومع نفسك.

 

الصفحة الرئيسية
للبحث التفصيلي اضغط هنا
 
 
 
جميع الحقوق محفوظة
لشركة الملف للدراسات و الإعلام المحدودة © 2007