علاج جفاف العين وأسبابها الشائعة

تعد مشكلة جفاف العين من القضايا الصحية التي تثير اهتمام الكثيرين. فالجفاف المفرط للعيون قد يؤدي إلى شعور غير مريح يتضمن الحكة والحرقة، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يتسبب جفاف العين في مشكلات أكبر مثل ضعف الرؤية أو حتى تلف العين. للأسف، يُعتبر جفاف العين من المشكلات الشائعة التي تزداد مع تقدم العمر، لذا من الضروري التعرف على العلاج المناسب والفهم العميق لأسباب هذه المشكلة لتفاديها.
أرض الحب الجميل الحلقة 7

علاج جفاف العين

يمكن تقسيم علاج جفاف العين إلى فئتين رئيسيتين: العلاجات الموضعية مثل قطرات العين، والمكملات الغذائية التي تؤخذ عن طريق الفم. إليكم التفاصيل حول كل منهما:

قطرات العين

تُستخدم قطرات العين الموضعية كعلاج رئيسي لجفاف العين. يُنصح أيضًا بغسل الجفون جيدًا واستخدام كمادات دافئة لتعزيز تدفق الدموع. على الرغم من أن بعض الأشخاص يجدون أن قطرات العين المرطبة فعالة، إلا أن البعض الآخر قد يعاني من تهيج بسبب المواد الحافظة الموجودة في بعض المنتجات. لذلك، يحتاج هؤلاء إلى استخدام تركيبات خالية من المواد الحافظة، حيث أظهرت الأبحاث أن قطرات العين المحتوية على كلوريد البنزالكونيوم يمكن أن تسبب تهيجًا عند استخدامها لفترات طويلة.

الهيالورونات

بعض قطرات العين تحتوي على الهيالورونات، وهو شكل مخفف من حمض الهيالورونيك. يعتبر هذا المكون فعالًا كمواد تشحيم، وقد أظهرت الدراسات أن هذه القطرات تقلل من أعراض جفاف العين بشكل كبير مقارنةً بأنواع أخرى من القطرات.

عرق السوس

عرق السوس هو عشبة معروفة بتأثيرها المضاد للالتهابات. من أهم مكوناتها النشطة هو الجلسرين، حيث أظهرت الدراسات أن حوالي 70% من المرضى الذين يعانون من جفاف العين قد تحسنت حالتهم باستخدام قطرات تحتوي على الجلسرين.

زيت الخروع

زيت الخروع هو علاج منزلي تقليدي للعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك جفاف العين. عند استخدامه كقطرة، يساعد زيت الخروع على تحسين طبقة الدموع وتقليل أعراض الجفاف، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للميكروبات والتي تساعد في تقليل الالتهاب وتهدئة الأنسجة المتهيجة.

فيتامين أ

يُعتبر نقص فيتامين أ من الأسباب الرئيسية للعمى في البلدان النامية، حيث أن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى فقدان القدرة على ترطيب العين. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين أ، فإن المكملات الغذائية أو استخدام مرهم موضعي قد يكون له تأثير إيجابي، حيث أثبتت الأبحاث أن فيتامين أ يحسن من أعراض جفاف العين.

فيتامين د

يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في صحة العين، حيث أظهرت الدراسات وجود ارتباط بين انخفاض مستويات فيتامين د وزيادة أعراض جفاف العين. لذلك، من المهم الحفاظ على مستويات كافية من هذا الفيتامين.

أسباب جفاف العين

تتنوع أسباب جفاف العين بين حالات مرضية وسلوكيات حياتية غير صحية. ومن أبرز هذه الأسباب:

اعتلال الشبكية السكري

يعتبر اعتلال الشبكية السكري حالة مزمنة تتفاقم مع مرور الوقت، حيث يؤدي إلى تقليل إنتاج الدموع من الغدد الدمعية، مما يسبب فقدان طبقة الدموع الواقية وتلف سطح العين.

عوامل الخطورة

تشمل عوامل الخطر التي قد تزيد من احتمالية حدوث جفاف العين استخدام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة، جراحة العيون، ارتداء العدسات اللاصقة، بالإضافة إلى بعض الحالات الصحية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

خلل وظائف الغدة الميبومية

يُعتبر خلل وظائف الغدة الميبومية من الأسباب الشائعة لجفاف العين، حيث تتواجد هذه الغدد في الجفنين وتنتج الزيت الذي يحافظ على رطوبة العين. في بعض الحالات، قد تكون هذه الغدد مسدودة، مما يؤدي إلى جفاف العين.