أسباب جفاف البشرة المفاجئ

جفاف البشرة هو مشكلة شائعة يمكن أن تصيب الجميع، في أي وقت من السنة، ولأي سبب كان. ورغم أن نقص الرطوبة هو السبب الرئيسي وراء هذه الحالة، إلا أن هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشكلة. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المختلفة لجفاف البشرة وكيفية التعامل معها بطرق فعالة.
العبقري مترجم الحلقة 19

ما الذي يسبب جفاف البشرة المفاجئ؟

يحدث جفاف البشرة عندما تفتقر الطبقة العليا إلى الماء الكافي، وهو ما يمكن أن يحدث نتيجة لنقص الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة. في معظم الحالات، لا يعتبر جفاف الجلد مصدر قلق كبير، وإنما هو أمر شائع يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار. ومع ذلك، من المهم التعرف على الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة من أجل معالجة هذه المشكلة بفعالية.

1. تأثير العطور على البشرة

تعتبر العطور من أبرز العوامل التي قد تهيج البشرة الجافة أو تفاقم حالتها. لذلك، يُفضل تجنب استخدام مزيلات العرق ومنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على عطور قوية، حيث أن العطر يمكن أن يكون سببًا شائعًا لالتهاب الجلد التماسي التحسسي. من الأفضل اختيار المنتجات المدونة بأنها "خالٍ من العطور" لضمان سلامة البشرة.

2. نوع الصابون المستخدم

تحتوي العديد من أنواع الصابون والمنظفات على مواد قد تزيل الرطوبة من بشرتك وفروة رأسك، لأنها مصممة لإزالة الزيوت. لذا يُنصح باختيار غسول وجه وغسول جسم مرطب بدلاً من الصابون الصلب القاسي، كما يجب الحذر من استخدام المنظفات القاسية ومنعمات الأقمشة إذا كانت بشرتك معرضة للجفاف.

3. العوامل الوراثية

يمكن أن يكون لجفاف الجلد أسباب وراثية، حيث تشير الأبحاث إلى أن الطفرات في الجينات المسؤولة عن إنتاج بروتين الفيلاجرين قد تؤدي إلى حالات جفاف الجلد. الأشخاص الذين يعانون من هذه الطفرات هم أكثر عرضة للإصابة بالإكزيما، لذا من المهم ترطيب البشرة يوميًا باستخدام مرطبات تحتوي على السيراميدات والدهون التي تساعد في تعزيز حاجز الجلد.

4. تأثير المياه العسرة

عندما تحتوي مياه الصنبور على تركيز عالٍ من المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم، فإنها تُعرف باسم المياه العسرة. هذه المعادن يمكن أن تترك طبقة على الجلد، مما يسبب الجفاف. لذا يُنصح باستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامينات A و C لمكافحة آثار المياه العسرة.

5. أدوية علاج حب الشباب

تعتبر بعض أدوية علاج حب الشباب من أسباب جفاف البشرة، حيث أن الريتينول، وهو مكون شائع في هذه الأدوية، قد يؤدي إلى جفاف البشرة كأثر جانبي. إذا كنتِ تستخدمين منتجات تحتوي على الريتينول، يُفضل تقليل عدد مرات استخدامها واختيار منظفات لطيفة لا تزيد من تفاقم المشكلة.

6. الاستحمام بالماء الساخن

الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يمكن أن يجفف الرطوبة في بشرتك. لتحقيق أفضل النتائج، يُفضل الحد من مدة الاستحمام إلى خمس دقائق واستخدام ماء دافئ بدلاً من الساخن. بعد الاستحمام، يجب وضع كريم مرطب في غضون دقيقة واحدة من الخروج من الحمام، حيث أن المرطبات تعمل بشكل أفضل على البشرة الرطبة.